-
。
适用量：每餐50～100克。
温馨提示：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17150714988.html
-
特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17175515015.html
-
作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及孕妇、白血病人极为适合。藕还可以消暑清热，是夏秀良好的祛暑食物。中医认为，生藕能消淤清热，除烦解渴，止血健胃；熟藕补心生血，健脾开胃，滋养强壮；煮汤饮能利...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17183015023.html
-
的腥臊臭气，改变口感，能促进唾液分泌，增加食欲。日本医学研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。服食花椒水能驱除寄生虫。中医认为，花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17192415029.html
-
免疫功能，破坏癌细胞外围防护因子，使癌组织容易被损害。传统医学认为：草豆蔻具有燥湿祛寒、暖胃健脾、止痛祛痰、下气解毒的功能；白豆蔻有芳香化浊、消胀行气、化湿健胃和止呕醒脾之功效；红豆蔻则有助消化、解...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17210815051.html
-
钙是强健骨骼的“最佳搭档”；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
专家提醒：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08400415931.html
-
味辛、甘，性凉，有清热平肝，健胃降压的功效。香干也偏凉性，搭配芹菜起来，养阴清火的作用特别好。因此芹菜炒香干对与热性体质，肝火重的人非常适宜，对于缓解口干舌燥、口腔溃疡等很有帮助。
芹菜是...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11142871774.html
-
葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除疲劳。因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常少量饮用葡萄酒...
君合
|素食文化|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/12080293080.html
-
含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。 鲜橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。 椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。 梨汁：能维持心脏、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11254093631.html
-
毒素。
橙汁：滋润健胃，強化血管，可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
士多啤梨汁：利尿止泻，強健神经，补充血液。
梨汁：能維持心脏，血管正常运作，去除体內毒素。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13204114413.html